ANSIEDAD Y LA METÁFORA DEL INVITADO INDESEADO
Fecha: febrero 20, 2025
Autor: aliciatp95@gmail.com
Categorías: Ansiedad Etiquetas: aceptaciónycompromiso / ansiedad / herramientas / metáfora / psicología / psicólogos / salud mental / terapia / terapiapsicológica / tips
La ansiedad es una emoción natural que todos experimentamos en distintos momentos de la vida. Sin embargo, cuando se vuelve persistente e intensa, puede limitarnos y hacernos sentir atrapados en una lucha constante contra ella. En lugar de combatirla o tratar de eliminarla por completo, una manera más saludable de abordarla es aceptar su presencia […]
Más info...Últimas Entradas
- Depresión altamente funcional: cuando por fuera todo parece estar bien
- Qué puedo hacer si alguien cercano tiene ideas suicidas
- 10 Claves para Mejorar la Higiene del Sueño
- Tips efectivos para las preocupaciones excesivas
- HERRAMIENTAS DE REGULACIÓN EMOCIONAL PARA CADA MOMENTO
- ANSIEDAD Y LA METÁFORA DEL INVITADO INDESEADO
- Fases del ciclo vital de la pareja y posibles crisis asociadas
- Despersonalización: sentir que no eres tú misma
- Depresión: así la describen quienes la viven día a día
- «Terapia Online: Beneficios, Ventajas y Mitos Comunes»
- Psicología en la Era Digital: Un Camino hacia el Bienestar Emocional