Un espacio donde escribo sobre lo que veo cada día en consulta: emociones, relaciones, ansiedad, dudas. Con claridad y sin rodeos, porque entender lo que nos pasa ya es parte del camino.
¿Qué es la despersonalización? La despersonalización es una experiencia psicológica que puede resultar desconcertante y difícil de describir. Se trata de una vivencia de extrañeza o cambio del yo, en la que la persona se siente desconectada de su propia identidad, como si fuera un observador externo de sus pensamientos,
La depresión afecta a millones de personas en todo el mundo, pero ¿cómo se siente realmente? Estas descripciones nos ayudan a comprenderla desde quienes la viven. La depresión es mucho más que sentirse triste o tener un mal día. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 280
La terapia online ha ganado notable aceptación en los últimos años, sobre todo debido a su accesibilidad y efectividad. En un mundo cada vez más digital, donde las barreras geográficas y los horarios complicados ya no son excusas para acceder a tratamiento psicológico, la terapia online ofrece una alternativa igualmente
Servicios Personalizados para Jóvenes y Adultos Alicia Trujillo Peral se especializa en proporcionar servicios de psicología online diseñados para atender las necesidades individuales de jóvenes y adultos. En un mundo donde la salud mental adquiere un protagonismo vital, la personalización de la atención psicológica es esencial. Cada individuo presenta una
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