Alicia Trujillo Psicologa Ansiedad - aliciatrujillopsicologia.com

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Procrastinación: No eres vago, tienes miedo a hacerlo mal

Fecha: enero 28, 2026

Autor: aliciatp95@gmail.com

Categorías: Ansiedad / Depresión / Uncategorized Etiquetas: / / / / / / / / / / /

A muchas personas les pasa lo mismo:tienen claro lo que deberían hacer, saben que es importante, incluso tienen tiempo… y aun así lo posponen. A esto le llamamos procrastinación. Los demás pueden verlo como falta de ganas o de organización.Desde dentro suele sentirse como bloqueo, saturación o culpa. En consulta lo veo a menudo: la procrastinación […]

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Qué puedo hacer si alguien cercano tiene ideas suicidas

Fecha: junio 3, 2025

Autor: aliciatp95@gmail.com

Categorías: Ansiedad / Depresión Etiquetas: / / / / / / / / / /

Las ideas suicidas son más frecuentes de lo que solemos imaginar, especialmente en personas que están atravesando una depresión. Hablar de ello sigue siendo un tabú, pero abrir espacio para la conversación puede salvar vidas. Descubre cómo ayudar a alguien con ideas suicidas: señales de alerta, cómo hablar del tema y recursos profesionales a los […]

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