Depresión altamente funcional: cuando por fuera todo parece estar bien
Fecha: junio 24, 2025
Autor: aliciatp95@gmail.com
Categorías: Depresión / Uncategorized Etiquetas: ansiedad / depresión / depresión funcional / malestar / psicóloga / psicología / psicólogo / terapiaonline / terapiapsicológica
¿Alguna vez te has sentido agotadx por dentro, pero sigues cumpliendo con todo lo que se espera de ti? ¿Te cuesta disfrutar, aunque “no tengas motivos” para sentirte mal? Puede que estés atravesando lo que llamamos depresión altamente funcional. ¿Qué es la depresión altamente funcional? La depresión altamente funcional no es un diagnóstico clínico oficial, […]
Más info...Tips efectivos para las preocupaciones excesivas
Fecha: abril 11, 2025
Autor: aliciatp95@gmail.com
Categorías: Ansiedad / Depresión / Uncategorized Etiquetas: ansiedad / depresión / malestar / malestar psicológico / preocupación / psicóloga / psicología / rumiación / terapiaonline / terapiapsicológica / trastornoansiedadgeneralizada
El circulo vicioso de la preocupación «¿Y si me equivoco?», «¿Y si algo sale mal?», «¿Y si no soy capaz?»… Estos pensamientos, que aparecen de forma automática y repetitiva, nos son familiares a todos. Sin embargo, cuando se vuelven constantes y dominan nuestra vida mental, estamos ante un patrón de preocupación excesiva que puede estar […]
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