Fecha: marzo 31, 2026
Autor: aliciatp95@gmail.com
Categorías: Emociones / Ansiedad / Depresión / Insomnio / Terapia de pareja / Uncategorized Etiquetas: cuando ir al psicologo / depresión / estrés / malestar / psicologa / psicóloga / psicologa sanitaria / psicología / terapia / terapiaonline / terapiapsicológica
¿Cuándo es el momento de ir al psicólogo? Hay una pregunta que muchas personas se hacen en silencio durante meses, a veces durante años: ¿necesito ir al psicólogo? ¿Cuándo ir al psicólogo? Y la respuesta honesta es que, si te la estás haciendo, probablemente ya tienes una razón para considerarlo. No hace falta estar en […]
Más info...Fecha: enero 28, 2026
Autor: aliciatp95@gmail.com
Categorías: Emociones / Ansiedad / Depresión / Uncategorized Etiquetas: ansiedad / depresión / estrés / malestar / malestar psicológico / procrastinación / procrastinar / psicología / tareas / terapiaonline / terapiapsicológica / vaga
A muchas personas les pasa lo mismo:tienen claro lo que deberían hacer, saben que es importante, incluso tienen tiempo… y aun así lo posponen. A esto le llamamos procrastinación. Los demás pueden verlo como falta de ganas o de organización.Desde dentro suele sentirse como bloqueo, saturación o culpa. En consulta lo veo a menudo: la procrastinación […]
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